Ехо Завіси: Мелодія Пробудження
Вслухайтесь у відлуння ранкових асан-эхо, що резонують із вашим диханням.
Вслухайтесь у відлуння ранкових асан-эхо, що резонують із вашим диханням.
Поєднуємо асани з голосовими практиками, щоб ваше тіло звучало як інструмент.
Живильні трав’яні чаї додають глибоку ноту спокою й енергії.
Гармонія руху і звуку пробуджує кожну клітину зранку.
Шість звукових асан, що резонують із вашим тілом і розкривають внутрішній ритм.
Повільні нахили вперед із відкриттям грудей і звучанням “ом”.
Стояча асана з витягнутими руками й м’яким звуком “ах”.
Плавні бічні вигини з голосовою практикою “шааа”.
Покачування корпусу з природними звуками “хммм”.
Підйом у позу гори з потужним вигуком “йааа”.
Медитаційна поза зі звуконешим “шшш”.
Голосова йога, трав’ яні еліксири та індивідуальне налаштування резонансу.
Вправи для розвитку резонансу й звукової чутливості.
Суміші ромашки, м’яти та агави для заспокоєння.
Сеанси резонансу звуку за вашим графіком.
Залиште свої дані — ми налаштуємо звук практики саме під вас.
